毎日が楽しくなるアロマでハッピーライフ

今からの季節梅雨に入り髪の毛が広がったりパサついたりと嫌な時期が来たな~。と私はいつも思っていたんですが4年前にアロマの精油と出会い梅雨の時期も好きになりました。
アロマの天然の香りは脳を刺激し、リラックスしたり集中力を高めたりといろんな効果効能があります。特に効果的だったのが仕事が繁忙期で毎日23時に終わり帰宅して0時半になることが多かったとき、顔全体がテカり気味でこれは女子力がない!と危険だと思い、アロマ精油のローズとゼラニウムを芳香浴したり沐浴したりと仕事終わりですがそれが習慣となりました。趣味の時間をとることで睡眠時間は減りましたがいつもより朝はすっと起きれるようになり体の疲労感もそこまでなくアロマの香りによりかなり睡眠の質が上がりました。
そこからですが心に余裕も持てるようになり、仕事をしていてもミスを度々することなく繁忙期も集中して乗り越えることが出来ました。
また、心の余裕から女子力アップしようと継続して行っており、気になるお相手から「最近キレイになったね」とごはんを誘ってくれるようになり私の生活も安定していきました。まさかこんなにも香りの効能が身体のさまざまな臓器と関係あるとは知らなかったので今後も継続して相手も自分も満足できるように磨き続けようと思います。ジェイエステの予約

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